あなたが変わる 楊名時太極拳 (DVDブック)ダウンロード
あなたが変わる 楊名時太極拳 (DVDブック) 単行本(ソフトカバー) – 2012/2/18

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楊名時(ようめいじ)太極拳の"こころと技"を美しいビジュアルイメージとともに徹底解説した決定版! 動きのひとつひとつを写真で確認できる誌面の利点と、実際の動きや流れがわかる映像の利点を融合させて、とてもわかりやすく学べます。DVDの収録時間は90分。画期的な鏡を使った映像や、わかりやすい多方向からのアングルで太極拳の基本、八段錦、二十四式太極拳、目的別レッスンを紹介。見たいところを何回でも繰り返して見ることのできるリピート機能も備えています。楊名時師家の眠る鎌倉・東慶寺でのロケによる映像も収録しています。
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